De beste folkremedies voor potentie

De traditionele geneeskunde heeft de beste remedies gevonden voor de behandeling van een vrij algemeen probleem: erectiestoornissen bij mannen. Met de gepresenteerde methoden kunt u het seksuele leven volledig normaliseren, erecties versterken en verlengen, en het seksuele verlangen vergroten.

Lees over de beste folkremedies die de potentie bij mannen snel vergroten.

Waarom zou een man wortelsap moeten drinken?

Wortel bevat bèta-caroteen, dat de stressbestendigheid stimuleert. Verschillende stressfactoren kunnen de kwaliteit van het seksleven van een man beïnvloeden.Vitamine RR,in wortelen, heeft een anti-atherogeen effect en helpt bij het reinigen van bloedvaten van atherosclerotische plaques. Hierdoor kunt u de bloedcirculatie in het lichaam verbeteren, de seksuele functie stimuleren en een toename van de potentie activeren.

Micro- en macro-elementen in wortelsap verbeteren de kwaliteit van het zaadvocht, waardoor de kans op een succesvolle conceptie toeneemt. Wortelen bevatten antioxidanten die betrokken zijn bij de preventie van prostatitis en oncologische ziekten van het mannelijke voortplantingssysteem. Erectiestoornissen kunnen optreden samen met de bovengenoemde pathologieën.

Om de gezondheid van mannen te versterken, adviseert de traditionele geneeskunde om een afkooksel van wortelen in koemelk te gebruiken. Om te koken heb je nodig:

1. neem er eenwortelen glasmelk.
2. Rasp de wortelen fijn.
3. Giet twee eetlepels groente in een bak om te koken en voeg een glas koemelk toe.
4. Zet op een voorverwarmd fornuis tot het kookt.
5. Zet daarna het vuur laag en laat nog 10 minuten koken, waarna de bouillon klaar is.

U moet zo'n "cocktail" gebruiken in porties van 100 gram,na stevig gegeten te hebben. De receptie is wenselijk om 's ochtends en' s avonds te herhalen. Voor de behandeling van problemen met de gezondheid van mannen is deze methode niet geschikt, maar het zal nuttig zijn voor het voorkomen van impotentie samen met andere volksmethoden.

Volksrecepten voor walnoten met honing

De minerale samenstelling van walnoten wordt gedomineerd door zink en magnesium. Ze zijn betrokken bij het stimuleren van de erectie en verbeteren de gezondheid van mannen. Deze mineralen dragen bij aan het voorkomen van problemen met het voortplantingssysteem en zijn noodzakelijk in de voeding van het sterkere geslacht. Honing heeft een vergelijkbare klinische waarde. De samenstelling wordt gedomineerd door koolhydraten, die dienen als een energiesubstraat om de potentie te behouden. Folkmedicijnen op basis van deze medicijnen zijn niet alleen lekker, maar helpen ook de gezondheid van mannen te behouden en het vroege begin van impotentie te voorkomen.

Eerste recept.Het eenvoudigste recept voor walnoten en honing kan gemakkelijk thuis worden bereid. U moet 3 kopjes gepelde walnoten en een glas honing nemen. Het is aan te raden om bloem of boekweit te gebruiken.

1. Gepelde walnoten moeten worden gemalen met geschikt gereedschap (keukenmachine, blender, vijzel).
2. Voeg een glas honing toe aan de gemalen noten en meng goed, het is raadzaam om een blender te gebruiken om een homogene massa te verkrijgen.

Het resulterende volksgeneesmiddel moet twee keer per dag, 's morgens en' s avonds, 2 eetlepels worden ingenomen. Om de smaak te diversifiëren, kunt u verschillende gedroogde vruchten en andere noten toevoegen. Amandelen of cashewnoten werken goed.

Tweede recepthet zal iets moeilijker zijn, maar het zal je in staat stellen om effectiever om te gaan met de manifestaties van erectiestoornissen.

Ter voorbereiding heb je nodig:

• bijenpollen, 300 gram;
• gepelde walnoten, 300 gram;
• een halve liter verse honing;
• propolis, 50 gram.

Verse propolis kan moeilijk te vinden zijn in kleine steden, dus het kan worden vervangen door een extract dat in apotheken wordt verkocht.

1. Verse propolis moet op een fijne rasp worden geraspt. Voeg het extract rechtstreeks uit de injectieflacon toe.
2. In een geschikte container moet je bijenpollen, gepelde walnoten en propolis mengen.
3. Maal alles met een blender of keukenmachine tot een homogeen stof.
4. Voor het beste effect kunt u geleidelijk warm water toevoegen, zodat het mengsel qua consistentie op zure room lijkt.
5. Giet een halve liter honing in het resulterende mengsel van noten, stuifmeel en propolis. Meng alles grondig met keukengereedschap.

Het resulterende medicijn moet 's morgens en' s avonds worden ingenomen, 2 eetlepels gedurende enkele weken.

Zeevruchten om de potentie te vergroten

De minerale samenstelling van zeevruchten is gevuld met elementen die nodig zijn voor een man. Ze bevatten: kalium, magnesium, zink, selenium, jodium, fosfor. De voedingswaarde van het product is hoog door de grote hoeveelheid eiwit en het lage percentage vetten en koolhydraten. Eiwit als de belangrijkste bouwstof van het lichaam is direct betrokken bij het proces van spermatogenese en testosteronsynthese.

Meest gunstig voor de gezondheid van mannen:garnalen, inktvissen, krabben, mosselen, oesters, rode en zwarte kaviaar.

Het is belangrijk om te onthouden dat zeevruchten het meest nuttig zijn als ze vers zijn. Invriestechnologieën, die worden gebruikt voor transport naar gebieden die ver van de zee liggen, hoewel ze u in staat stellen enkele van de nuttige componenten te bewaren, zijn nog steeds van mindere kwaliteit dan vers gevangen producten. Indien mogelijk is het het beste om zeevruchten te kopen die niet zijn ingevroren of gekoeld.

Het is moeilijk om specifieke recepten te specificeren, aangezien zeevruchten zelf een grote invloed hebben op de reproductieve gezondheid.

verse inktvisgenoeg om 2-3 minuten te koken. Garnalen kunnen worden gebakken of gegrild. Mosselen kunnen snel worden gebakken of gekookt.

Mannen wordt sterk aanbevolen om minstens 3-4 keer per week te etenzeevis,die wordt gekenmerkt door een laag vetgehalte en een hoog eiwitgehalte.

Selderij, peterselie, ui, knoflook

Het dieet van een gezonde man kan niet zonder het eten van verse groenten. Peterselie bevat bijvoorbeeld de stof apigenine, waarvan één van de eigenschappen de onderdrukking is van de synthese van oestrogeen, het vrouwelijke geslachtshormoon. Peterselie, ui en knoflook bevatten natuurlijke plantaardige analogen van mannelijke geslachtshormonen.

Selderij bevat een grote hoeveelheid androsteron - het mannelijke geslachtshormoon.

Om de nuttige eigenschappen van groenten te maximaliseren, wordt aanbevolen om ze vers te consumeren zonder enige warmtebehandeling. Om de gezondheid van mannen te behouden, kunt u een eenvoudig en smakelijk recept gebruiken - een salade van verse kruiden.

Voor kokenje moet 4 stengels bleekselderij nemen, een bosje peterselie, een bosje dille, een verse avocado, twee komkommers,olijfolie en kruiden.

• Hak peterselie en dille fijn.
• Snijd de bleekselderij en komkommer in even grote stukken.
• Schil de avocado en snij in blokjes.
• Salade moet worden gekruid met 1-2 eetlepels olijfolie.
• Voeg kruiden naar smaak toe.

Zo'n recept helpt niet alleen om de gezondheid van mannen te behouden, maar ook om op te laden met vitamines en essentiële macronutriënten.

Pompoenpitten - als middel voor potentie

De vetzuren in pompoenpitten helpen de productie van zaadvocht te stimuleren en het seksuele verlangen te vergroten. Pompoenpit-arginine verbetert de bloedmicrocirculatie in de haarvaten, waardoor erecties worden verbeterd en verlengd.

Het is het beste om pompoenpitten te gebruiken zonder enige warmtebehandeling. Roosteren zal leiden tot de vernietiging van de chemische structuur van organische stoffen en het verlies van alle nuttige eigenschappen.

• Zaden moeten van een verse pompoen worden gehaald. Het vruchtvlees van de groente kan worden gebruikt om andere pompoengerechten te bereiden.
• Doe de zaden in een zeef en spoel ze goed af onder stromend water.
• Leg de gewassen zaden op een bakplaat of platte schaal en droog ze goed af op een droge plaats.

Om het gewenste effect te bereiken, moet je dagelijks ongeveer vijftig zaden eten.

Volksrecepten voor tincturen met gember

Gember bevat de stof gingerol, die betrokken is bij de regulatie van de microcirculatie door de haarvaten. Door hun expansie blijkt het de erectie te verbeteren en de geslachtsgemeenschap te verlengen. Studies hebben de effectiviteit van gember aangetoond als een manier om prostatitis te voorkomen.

Om de eerste tinctuur met gember te bereiden, moet je het volgende bereiden:

• Wodka, 0, 5 liter;
• gemberwortel, 20 gram;
• citroenschil, 50 gram;
• kaneel, 5 gram;
• honing, 30 gram.

Kookproces:

1. Rasp de citroenschil op een fijne rasp.
2. Snijd de gemberwortel in kleine blokjes.
3. Voeg in een geschikte container gehakte gember, schil, kaneel en honing toe.
4. Dit alles moet met wodka worden gegoten en gedurende 2 weken op een donkere plaats worden bewaard.
5. Zeef na aandringen met kaasdoek of filter.

Consumeer gedurende 2-3 weken in de ochtend10-15 druppels.

De smaakeigenschappen van gember passen goed bij citrusplanten.

Voor degenen die de voorkeur geven aan zoete smaken, kunt u biedentinctuur met gemberwortel en sinaasappel.

U dient vooraf mee te nemen:

• Oranje, 3 stuks;
• maneschijn, 300 ml;
• honing, 30 gram;
• gemberwortel, 20 gram.

Koken:

1. De schil van een sinaasappel moet op een fijne rasp worden geraspt.
2. Indien gewenst kan sap uit het vruchtvlees worden geperst en aan de tinctuur worden toegevoegd.
3. Hak de gemberwortel fijn of rasp op een middelgrote rasp.
4. Meng dit alles in een vooraf voorbereide container en giet 300 ml maneschijn en laat het 2 weken trekken.
5. Zeef na het koken om bezinksel te verwijderen.

Neem, net als de eerste tinctuur, 2-3 weken in de ochtend10-15 druppels.

Volksrecepten voor tincturen met ginsengwortel

Ginseng wordt al duizenden jaren in Aziatische landen gebruikt om hoge bloeddruk te behandelen, hersenactiviteit te stimuleren en vooral om problemen met de seksuele gezondheid van mannen te voorkomen. Deze plant bevat een natuurlijk afrodisiacum dat de delen van de hersenen stimuleert die verantwoordelijk zijn voor seksueel verlangen en potentie, waardoor de kwaliteit en regelmaat van het seksuele leven wordt verbeterd.

Om de tinctuur te bereiden, heb je nodig:

• 300 ml maneschijn;
• honing, 50 gram;
• ginsengwortel, 50 gram.

1. Ginsengwortel moet op een fijne rasp worden geraspt en in een pot van een halve liter worden gegoten.
2. Voeg er honing en maneschijn aan toe en laat 3-4 weken staan.
3. Zeef met gaas na het koken.

Gebruik 's avonds en' s morgens 15-20 druppels gedurende een maand. De tinctuur zal het algehele libido helpen verhogen.

Vergelijkbare tincturen zijn te vinden in apotheken. Als je geen toegang hebt tot de hele ginsengwortel, dan kun je deze gebruiken.

Tweede receptvoor liefhebbers van ongewone smaken. Noodzaak om voor te bereiden:

• 0, 5 wodka;
• chilipeper, 2 stuks;
• suiker;
• knolselderij;
• ginseng wortel.

1. Maal ginseng en selderijwortels op een fijne rasp, giet in een bak en voeg drie eetlepels suiker toe, en meng goed.
2. Maak een paar sneetjes in de peperkorrels, maar snij ze niet helemaal door. Hierdoor kan het sap in de tinctuur trekken zonder de smaak te verpesten. Voeg peper toe aan de container voor de ginseng en selderij.
3. Giet dit alles met wodka en laat het 2-3 weken trekken.

Het effect van ginseng wordt versterkt door selderij. Het uit peper verkregen kruid stimuleert de bloedcirculatie en verbetert de potentie en verhoogt het libidoniveau. Gedurende 3-4 weken 5-10 druppels 's avonds innemen, totdat het gewenste effect optreedt.

Kegel oefeningen

Kegel-oefeningen kunnen de bloedcirculatie in het bekkengebied verbeteren, wat prostatitis, prostaatadenoom en impotentie helpt voorkomen.

Oefeningen kunnen in rust of tijdens het plassen worden uitgevoerd.

Ga in rust op een hard oppervlak liggen en probeer de pubococcygeale spier aan te spannen. In het begin is ongeveer 5 seconden gespannen houden voldoende, waarna je kunt ontspannen en rusten voor 5 seconden. Hierna wordt de oefening herhaald. Om het effect te bereiken, zijn 10 herhalingen 3 keer per dag voldoende.

Om Kegel te trainen tijdens het plassen, moet je proberen de uitstroom van urine te stoppen, hiervoor moet je in plaats van het uit de urethra te "knijpen", proberen het "naar binnen te trekken". Herhaal met elke urinering. Het kan in het begin moeilijk zijn, of het werkt misschien helemaal niet. Met dagelijkse training is het mogelijk om urineretentie tot 10-15 seconden te bereiken, wat wijst op een goede conditie van de pubococcygeus-spier. Deze spier is ook betrokken bij de vorming van een erectie.

Squatten, sporten

Squats en fysieke oefeningen op de bekken- en bilspieren kunnen de lokale bloedcirculatie verbeteren, wat de erectie verbetert. Bovendien draagt regelmatige lichaamsbeweging bij aan de verhoogde afgifte van testosteron, wat het seksuele verlangen en de seksuele functie stimuleert.

Gewogen squats zijn geschikt voor degenen die al regelmatig oefeningen hebben gedaan zonder extra belasting.

Is het mogelijk om de potentie in 3 dagen te vergroten?

Alternatieve preparaten kunnen de ontwikkeling van erectiestoornissen bij mannen voorkomen en het seksuele leven verbeteren. Ze zijn echter niet in staat om de ontstane kwalen te behandelen en de seksuele gezondheid in korte tijd te herstellen. In dit geval is het noodzakelijk om een specialist te raadplegen en medicijnen voor te schrijven - vertegenwoordigers van de farmacologische groep van potentieregelaars.